Trainingslager |

13.01.2025

Tag 6 in der Türkei

Im Tagebuch aus Antalya gibt es täglich Einblicke in das Trainingslager. Was wurde gesagt, wie wurde trainiert, wer hat brilliert. Hier verpasst ihr nichts.

©GEPA-pictures

Vormittags im Gym, nachmittags am Rasen

Nach dem es gestern etwas ruhiger zuging, starteten die Veilchen heute wieder intensiver in den Tag. In zwei Gruppen und unter der Anleitung der Athletik-Trainer Christian Balga und Daniel Gangl arbeiteten Mirko Kos & Co an der Fitness. Gerade dem 27-jährigen Keeper macht im Gym so schnell niemand etwas vor, beeindruckende Bilder gibt es unten in der Galerie zu sehen.

Die zweite Trainingseinheit fand wieder auf den tollen Trainingsplätzen des Titanic Mardan Palace statt. Mit viel Taktik und großen Spielformen, in die sich Trainer Stephan Helm immer wieder einschaltete, um auf einzelne Situationen ganz genau einzugehen. In der abschließenden Schussübung, die in Teams zu je vier Spielern absolvierte wurde, waren Konstantin Aleksa, Andreas Gruber, Manfred Fischer und Matteo Pérez Vinlöf am treffsichersten.

Analyse des ersten Testspiels

Zwischen den Trainingseinheiten, unmittelbar vor dem Mittagessen, analysierten die Veilchen den 2:1-Testspielsieg gegen NŠ Mura. Hinter einer rund 20-minütigen Videoanalyse stecken mehrere Stunden Arbeitszeit – erledigt von Philipp Steiner und Daniel Gasser. Los geht es dabei direkt nach dem Abpfiff einer Partie: "Das Spiel wird dann sofort zusammengeschnitten und für alle im Trainerteam bereitgestellt", erklären die beiden.

Die Richtung der Analyse gibt dann Stephan Helm vor, in erster Linie geht es aber darum, Situationen zu zeigen, in denen etwa der Spielaufbau oder das Pressing gut funktioniert haben. "Wir zeigen diese Szenen als positive Verstärker, damit unsere Prinzipien noch mehr greifen und wir uns als Mannschaft weiter verbessern." Steiner und Gasser suchen in einer Vorauswahl bis zu 40 Situationen heraus, die dann gemeinsam angesehen und auf etwa 15 Spielszenen reduziert werden.

"Dann wird die Videoanalyse für die Spieler aufbereitet und nach einer weiteren Feedbackrunde mit Stephan, wo er die eine Szene vielleicht noch detaillierter besprechen und eine andere gar nicht dabei haben möchte, finalisiert." Die Präsentation übernimmt dann der Chefcoach selbst, in dem er mit seiner Mannschaft Szene für Szene durchgeht und bespricht.

Steiner ist mehr für die Eigenanalyse eingeteilt, Gasser kümmert sich eher um die Analyse der kommenden Gegner. "Aber natürlich arbeiten wir eng zusammen, unterstützen uns gegenseitig und übernehmen Aufgaben des anderen, das ist völlig klar."

Teambuilding mit Ralph Krueger

Am Abend versammelte sich die Mannschaft in einem der zahlreichen Konferenzräume des Hotels, um einmal mehr mit Ralph Krueger im mentalen Bereich zu arbeiten. Der erfolgreiche Coach und aktuelle Aufsichtsratsvorsitzende sprach wie in den vergangenen beiden Jahren über die "Winning Culture". Dabei stellte er den Spielern, dem Trainerteam und den anwesenden Verantwortlichen verschiedene Fragen und ließ die insgesamt sechs Gruppen sich selbst als Mannschaft in mehreren Kategorien benoten.

Auch Verbesserungsvorschläge sollten durch die Gruppen genannt werden. Dabei traten nicht nur Routiniers wie Aleksandar Dragovic und Manfred Fischer vor, sondern meldeten sich auch junge Spieler wie Konstantin Aleksa, Philipp Maybach oder Matteo Pérez Vinlöf zu Wort. Ein gelungener Workshop, der großen Anklang fand und die Veilchen wieder ein Stück mehr zusammenwachsen ließ.